羽毛球如何打好防守反击?

2022年7月28日 作者 admin

在羽毛球双打中,攻守转换非常普遍,虽然防守可以消耗对方的体力,但一味防守会始终处于被动,不可能赢得比赛,所以,在防守中抓住机会转守为攻,是非常重要的环节。

最好的防守就是让对方的下一拍无法再进行攻击,所以防守反击的思路就围绕着这一点展开。

当对手封网的队员离网较远的时候,这是最好的办法。如果放网质量高的话,会迫使对方立刻转为防守。

放网的队员必须上前负责封网,因为对手最可能的回球也是网前,所以放网者上网这是这一技术的关键。

这指的是回球刚好越过封网的队员后,落在后面进攻队员的身前。使得对方无法继续杀球,迫使对方放网或者挑球。

这种回球对手法控制能力要求很高,因为如果不能过顶的话,有可能被网前队员直接封杀,如果过顶后过高的话,会是个半场高球,是对方杀球得分的最好机会。

考虑到对方可能的回球路线是放网或挑后场,回出直线中场球的队员要立刻跟上保护网前,而另一个队员后退负责后场,完成防守阵型向进攻阵型的转换。

当对方杀球过高或者杀球无力时,必赢bwin网页版采用平抽回击的方式非常有攻击性,对手很难再继续进攻,从而形成平球的相持甚至转为进攻。

但平抽时一定注意,要穿越对方的封网队员的拦截,否则自己会非常被动,尤其在平抽斜线时候。

重要的一点是杀球队员的进攻要有连续性,并且要控制对手,不让对手有转守为攻的机会。

后场进攻不是要一拍打死对手,而是要给网前创造机会,由封网的选手进行最后的致命一击。

为保持进攻的连续性,后场队员脚下必须灵活,无论前后移动还是左右移动,要保证杀球后右脚落地在身前,并尽快回到后场的中央,以准备下一拍的进攻。

当出现半场高球时,这时无论前场队员来攻杀还是后场队员攻杀,都要进行轮换。

如果是由后场队员来处理,后场队员在杀球之后应当随即上网,原来封网的队员后退到后场来杀球。实际上,前场队员在出现半场机会的时候就开始后退,等待后场队员的杀球上网。

如果是前场队员来打这个球,后场队员要从另半场区上到网前补位,前场队员在后退杀球后继续后退,完成轮换。

实际上,封网队员的站位与后场队员一样,不是死站在一处,而是流动的,脚下要非常灵活。

具体来说,在后场杀直线球的时候,前场队员的站位要偏向球所在一侧,封住直线为主。

如果对手的回球喜欢平抽或者回中场球,前场队员站位要靠后一些,几乎在场地的中心。

如果对方的回球变化比较多,喜欢改变线路和挡网前,站位就要近网些,在发球线附近。

但不论怎样,封网队员的站位都尽量不要进入发球线以内,否则对于快速的回球就来不及反应,而且横向的移动会不够灵活。